自転車通勤が可能な距離は?所要時間の計算目安&ルート検索に使えるアプリ

健康のために自転車通勤を選ぶ人も増えてきているようです。自転車通勤をするときに気になるのが、会社までの距離と自転車での通勤時間ではないでしょうか。いったいどれくらいの距離なら自転車で可能なのか。時間はどれくらい?自転車通勤にベストな距離と時間をご紹介します。

自転車通勤が可能な距離は?所要時間の計算目安&ルート検索に使えるアプリのイメージ

目次

  1. 今流行り?自転車通勤をするメリットとは
  2. 時間と距離は?自転車通勤に最適ルートをアプリが検索
  3. 重要なのは距離と時間だけじゃない!雨の日自転車通勤の必須アイテム
  4. 自転車通勤の距離で考える通勤時間はどれくらい?
  5. 距離と時間で選ぼう!自転車通勤におすすめの自転車
  6. 距離と時間も大事だけど。自転車通勤におすすめグッズ
  7. 【まとめ】アプリでチェック自転車通勤でできる距離と時間ってどれくらい?

今流行り?自転車通勤をするメリットとは

出典: http://p.twipple.jp

自転車通勤する人が増えている?

健康維持のためなどを理由に自転車で会社まで通勤しようとする人が増えてきているのだそうです。
確かに自転車通勤することで、毎日しっかりとした運動時間を取ることができますよね。
わざわざジムに通うわけではないので、お金もかかりません。
無理やり運動時間を捻出するわけでもないので、長く続けることもできるのではないでしょうか。

出典: http://chizukoba.exblog.jp

満員電車に乗らなくていい

自転車通勤をすれば、満員電車に乗る必要もなくなります。
満員電車で痴漢など不快な思いをした女性も少なくないのではないでしょうか。
そんな女性には、カロリー消費もできる自転車通勤はメリットが多いものなのではないでしょうか。

時間と距離は?自転車通勤に最適ルートをアプリが検索

出典: https://mobareco.jp

自宅から会社までのルートは?

昔は、ドライブしようというとき、自転車でどこかへ行こうとしたときは、そのルートをを探すために地図とにらめっこをしていました。
ルートをいくつかピックアップして、地図を見比べて所要時間を計算したりもしていたのではないでしょうか。
しかし、今は紙の地図とにらめっこする必要はありません。
スマホのアプリをインストールするだけで、現在地から目的地までの最短ルートを検索してくれますし、所要時間まで計算してくれるのです。
これで、地図とにらめっこする必要がなくなります。

出典: http://www.cyari2.com

Runtastic Road Bike ロードバイク記録用サイコンアプリ

目的地までのルート検索アプリ「Runtastic Road Bike ロードバイク記録用サイコンアプリ」。
このアプリはGPSを使って地図からルートを検索してくれます。
さらに、目的地までの所要時間や何km走ったのか、平均速度は何kmだったのか、今日は何km走ったから消費カロリーはどれくらい、なんていうところまで計算してくれるのです。
所要時間やルートだけでなく、消費カロリーまで計算してくれるので、女性に嬉しいアプリと言えるのではないでしょうか。

出典: https://play.google.com

自転車NAVITIME - サイクリング・ルート検索&ナビができるアプリ

ナビタイムと言えば、ルート検索のアプリとして有名なアプリですよね。
そんなナビタイムの自転車用アプリ。
自転車で走っていて辛い道と言えば、やっぱり坂道ですよね。
このアプリなら、そんな嫌な坂道を避けて通るルートも検索してくれるのです。さらに、音声案内をしてくれるのでスマホで地図を確認しながら運転するなんて危険なマネをしなくて済みます。
今日自転車で何km走ったのかというところもしっかり表示されますし、何km走ったから消費カロリーはどれくらいというカロリー計算もしっかりしてくれます。
地図を見るのが苦手な女性にはピッタリのアプリと言えるのではないでしょうか。

出典: http://jitensya-matome.blog.jp

自転車ロード

カロリー計算をしてくれるのも、所要時間を計算してくれるのも、嬉しいですが、1km圏内にあるカフェやレストランを検索してくれるというのも、女性にとっては嬉しいですよね。1km圏内におしゃれなカフェやレストランがあれば、ちょっと休憩もできるので、体力に自信のない女性も安心なのではないでしょうか。1km圏内とわかっていたら、そこまでの所要時間の目安にもなりますよね。

出典: http://applion.jp

SweetWay

女性だけでなく共通して思うのが、渋滞の道よりも涼やかな並木道を走りたいですよね。
けれど、走りやすい道を通ったことで、目安としていた所要時間をオーバーしてしまっては困りますよね。あくまでメインは自転車通勤。
カロリー消費はしたいけれど、目安を大幅にオーバーしてしまうような所要時間は困ります。
でも、このアプリは走りやすい道でありながら、ちゃんと地図の中で最短に近いルートを検索してくれるので、安心できますよ。

重要なのは距離と時間だけじゃない!雨の日自転車通勤の必須アイテム

出典: http://petdogcat.thebase.in

忘れちゃいけないレインコート

雨の日にも自転車通勤を選ぶ人は少なくありません。
女性であっても、雨の日も自転車通勤をするという人は多いもの。
カロリー消費だけでなく、毎日運動するというのはクセになる心地よさなのかもしれませんね。
そんな人におすすめなのが、レインウェアです。
走りやすさ優先のレインウェア、前かごまでスッポリと覆ってくれるレインウェアなど、レインウェアにもさまざまです。
お気に入りのレインウェアを探してみてはいかがでしょうか。

出典: http://no28.cocolog-nifty.com

泥除け(どろよけ)

自転車の後ろについているこのアイテム。
見たことあるけれど、何のためにあるのか知らないという人も?
実はこのアイテムは、泥除けなんです。
このアイテムがついていないと、背中がびしょ濡れになってしまうんだそうです。
スーツが汚れてしまわないように、雨の日だけでも泥除けをつけるようにしましょう。

出典: http://teamstripes.jp

傘スタンド

雨の日だけでなく、日差しの暑い日にも活躍するのがこの傘スタンドではないでしょうか。
わざわざ雨の日だけ取り出してこなくても、つけっぱなしで大丈夫というところも嬉しいポイントですよね。

自転車通勤の距離で考える通勤時間はどれくらい?

出典: http://route92.net

自転車通勤ができる距離の目安は?

自転車通勤をするときに、気をつけなくてはいけないのが、自転車通勤にかかる時間と距離です。
通勤時間の目安を先に把握しておかないと、目安もなしにいきなり自転車通勤をはじめてしまうと、予想以上に通勤に時間がかかったり、距離が思っていたよりも長いなんてことにもなりかねません。
しっかりと目安を確認しておきましょう。

出典: http://www.w-s-a.jp

自転車通勤にかけられる時間と距離とは?

自転車通勤をしようとしたときに、どれくらいの時間であれば自転車通勤に時間をかけられるでしょうか?
ここで大切なのは、電車通勤でかかる時間と距離は、自転車通勤でかかる時間と距離と同じように考えてはいけません。
自転車と違い乗っているだけで最寄駅まで乗せて行ってくれる電車の時間と距離と、自転車通勤で感じる時間と距離は違うもの。
自転車通勤でベストな時間は、片道30分と思っておきましょう。
この時間を距離にすると、およそ5km。
自転車で5kmの距離なら30分も時間はかからない!と思う人もいるかもしれません。
しかし、自転車通勤で注意しなくてはいけないのは、時間を取られるのが距離だけではないというところ。
距離だけでなく、信号も自転車通勤で時間を取られるポイントなのです。
たかが信号と馬鹿にしてはいけません。
自転車通勤で選ぶルートによっては、意外と時間を取られるもの。
距離だけでなく、信号も考慮して自転車通勤するようにしましょうね。

距離と時間で選ぼう!自転車通勤におすすめの自転車

出典: http://www.akisane.com

おすすめの自転車はクロスバイク

自転車通勤でおすすめなのは、クロスバイクではないでしょうか。
軽くて、パンクもしにくいクロスバイク。
しかし、このクロスバイク難点が1つあります。
それが価格。
クロスバイクは数万円から数十万円もするのです。
通勤の距離だけを走るのであれば、少しもったいないかもしれませんね。普段からどこに行くにも自転車で、相当距離を走るという人には、おすすめの自転車ではないでしょうか。

出典: http://yamahack.com

マウンテンバイクもおすすめ

名前の通り、悪路を走ることに特化しているマウンテンバイク。
距離を走るという人には、やはりおすすめの自転車です。
けれど、こちらも価格が2万円から数十万円となかなか高額。
こちらもクロスバイクと同じように、自転車通勤での距離しか走らないという人には少々高価かもしれませんね。

出典: https://jitensha-hoken.jp

通勤にはミニベロ?

通勤の距離しか走らない。普段の距離も買い物に行く程度。
と、ある程度の距離は走るけれど、そこまで長距離は走らないという人には、ミニベロがおすすめなのではないでしょうか。
こちらは10万円以内で購入できるのも嬉しいポイント。
さらに、折りたたみできるタイプもあるので、収納にも便利です。

距離と時間も大事だけど。自転車通勤におすすめグッズ

出典: http://cycling.shumijin.net

ライトを忘れずに

ママチャリなら付属しているライトも、ミニベロやクロスバイクには自分でつける必要があるのです。
特に、帰りの道は暗くなっているもの。
ライトをつけずに走ると罰せられますし、危険ですので必ずライトをつけるようにしましょう。

出典: https://www.amazon.co.jp

空気入れも忘れずに

意外と忘れがちなのが空気入れ。
コンパクトなタイプの空気入れもありますので、そちらは会社に置いておくといいでしょう。
帰るときに、空気が!!なんてなってしまうと、帰り道が苦痛になってしまいますよ。

出典: http://blog.cycleroad.com

バッグも大切

普段使っているバッグを自転車通勤のときに持っていけるかと言えば・・・難しいかもしれません。
ママチャリと違って、カゴがついていませんからね。
しかし、自転車に付けられるタイプのバッグもあるので、自分好みのバッグを探してみてくださいね。

出典: https://factory.pixiv.net

着替えも忘れずに

夏場特に必要となってくるのが、着替えです。
少しの距離でも、汗をかいてしまう夏。
汗だくで到着したら、一日汗臭い状態で仕事しなくてはいけません。
周囲の迷惑にもならないように、汗を拭くためのシートと、制汗スプレー。
そして着替えのシャツを必ず準備しておくようにしましょう。

出典: http://yamakee.exblog.jp

伊達めがね

実は伊達めがねも必須アイテムなのです。
自転車で走っていると、虫などがぶつかってくることも。
それを防ぐために、メガネをかけておくと便利なのです。
UVケアしてくれるメガネもありますので、そういったものを探してみてはいかがでしょうか。

【まとめ】アプリでチェック自転車通勤でできる距離と時間ってどれくらい?

いかがでしたか?
今回は自転車通勤できる距離や時間。
そしてルート検索してくれるアプリなどをご紹介してきました。
自転車通勤は健康のためにもぜひトライしたいもの。
そんな自転車通勤を快適にするためにも、ぜひアプリを有効活用してくださいね。

関連するまとめ記事

関連するキーワード

yuumi28
yuumi28

人気の記事

人気のあるまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ